كيف اقدر ذاتي زوجي:
لو تقصدين تقدير ذاتك امام زوجك فيمكنك فعل ذلك من خلال زيادة ثقتك بنفسك وبقدراتها , اقرأى الكثير من الكتب وتثقفي من على شبكات وصفحات الانترنت فذلك يجعلك تدخلين فى اى حوار مع زوجك دون خجل بل وستبدعين فى الحوار والمناقشة , لا تسمحى لزوجك بتجاوزات تؤدي الى الاهانة لان الكرامة فوق كل اعتبار فلا تسمحى له باهانتك, بل اجعليه يحترمك ويقدرك من خلال الاعتزاز بنفسك وبكرامتك ولا تصدقين ما يقال ان بين الرجل وزوجته لا توجد كرامة , بالعكس فالمراة التى تسمح لزوجها باهانتها ولا تثور لكرامتها لا يحترمها زوجها وبالتالى تقل فى نظره وتكثر التجاوزات منه, فاجعلى حد للتعامل اى لا تفرطى ولا تبالغي فى الشد, واثناء تحدثك مع زوجك لا تخفضى راسك بالاسفل بل اجعلى جسمك وراسك باستقامة وانظري فى عينيه اثناء الكلام فذلك يزيد من قدرك وقيمتك لديه
