يؤثر تناول الفيتامينات علي الدورة الشهريه
نعم اغلب الفيتامينات تسبب غثيان وصداع واحيانا امساك في البطن وهذا يؤثر علي الدورة الشهريه
والمكملات العضويه كالحديد تسبب الالم في البطن والرأس ويفضل عدم تناولها اثناء الدورة الشهريه وغيرها من الفيتامينات التي تنتج عنها اضطرابات في الرحم وتعوق ايام نزول الدورة.
