يمكنك تطويل شعرك بسرعه عن طريق تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون او زيت جوز الهند الطبيعى فذلك يعمل على تنشيط الدورة الدموية لفروة الراس ومن ثم نمو الشعر سريعا وتناولى طعاما غنيا بالفيتامينات ويمكنك وضع البروتين على شعرك لزيادة كثافته والاسراع من نموه
