18 مشاهدات
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (24.3k نقاط)

لعمل الياقة البدنية تحتاج الى :-

  • خذا وقت كافي من النوم

  • مارس تمارين متواترة عالية الكثافة

  • تناول الدهون الجيدة

  • الاسترخاء والتأمل

  • عدم تناول السكر

  • احصل على جرعه كافيه من الفيتامين C:

اسئلة متعلقة

0 إجابة 16 مشاهدات
سُئل أغسطس 23 في تصنيف حياة زوجية بواسطة FATEN (350 نقاط)
0 إجابة 12 مشاهدات
0 إجابة 1 عرض
سُئل مايو 1 بواسطة خلف
0 إجابة 2 مشاهدات
سُئل مايو 1 بواسطة مجاهد
0 إجابة 1 عرض
سُئل مايو 1 بواسطة حمه
اسألينا بيئة للمرأة العربية تهتم بطرح الأسئلة والإجابة عليها.
...